2005-01-24から1日間の記事一覧
天上からおもりの付いた糸を垂らし、その糸が両足の真ん中にくるようにして、鏡の前で目をつぶって両手を合わせ、リラックスします。居心地の良いところで目を開けます。体のバランスが少し崩れていると真ん中に来てない事が分かるそうです。バランスが良い…
天上からおもりの付いた糸を垂らし、その糸が両足の真ん中にくるようにして、鏡の前で目をつぶって両手を合わせ、リラックスします。居心地の良いところで目を開けます。体のバランスが少し崩れていると真ん中に来てない事が分かるそうです。バランスが良い…
